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1、精神食糧指讓人覺得精神充實，不虛度時光的東西。

2、精神指人的意識、思維活動和一般心理狀態(tài)。

3、食糧，出自《墨子·魯問》，意為食物，糧食?！笆臣Z”意義要比糧食廣泛，其他能用來食用的物質(zhì)也可稱作食糧；還包括其他抽象的，如精神食糧（知識，道德等）。

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