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在日常生活中，有時候人們會莫名其妙打嗝，怎么都阻止不了。這時候就需要弄清楚到底是為什么打嗝，在了解情況之后才可以對癥下藥。那么，人們打嗝有哪些比較常見的原因呢？和小編一起來看一下吧！

打嗝是由什么引起的
常見的打嗝主要是由進(jìn)食過快或者進(jìn)食過冷、過熱的食物引起的。這時候只要休息一下，適量喝一些熱水就可以緩解。
再就是頻繁出現(xiàn)的打嗝，主要是由常見的疾病食道、胃腸的疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病引起的。

或者膈肌附近的病變也會導(dǎo)致刺激膈肌，也會引起打嗝。還有就是，精神過度緊張、焦慮引起的胃腸道蠕動減慢，也會引起打嗝。
如果是由精神緊張引起的打嗝，可以通過分散注意力來消除緊張情緒及不良刺激。例如，反復(fù)的深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，接著呼出。
或者還可以嚼服生姜片來緩解打嗝癥狀。但如果是由疾病引起的打嗝，最好還是去醫(yī)院檢查一下比較好，確認(rèn)一下病因。

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