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1、自學或者短期集訓。自己可以在網(wǎng)上搜索考試時間，然后自己去報名考試就可以了。比較典型的就是國家體育總局組織的“七天培訓”，費用在3500左右。七天的集訓(集訓主要以理論知識的學習為主)，兩天的考試，考試通過就可以頒發(fā)證書了。這樣的考試適合于有健身基礎和有經(jīng)驗的人去報考。

2、到培訓班接受幾個月的健身培訓，然后機構統(tǒng)一安排去考試，考試通過也會發(fā)放證書。這種適合沒有什么基礎和經(jīng)驗的人去報告。

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