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對于月齡較小的寶寶,是不適合多喝湯的,如果過早的給寶寶喝湯,還會影響到寶寶的咀嚼能力。因此,父母最好是等到寶寶差不多8個月的時候,再適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一點(diǎn)。不過一歲以內(nèi)的寶寶父母還是最好給寶寶喝奶,因?yàn)闇锏挠椭嗔?,寶寶可能無法消化掉。
對于1歲以內(nèi)的寶寶來說,并不適合經(jīng)常的喝湯,偶爾喝一點(diǎn)還是可以的。不過家長要注意不要把湯作為寶寶平時的輔食,尤其是一些體質(zhì)比較瘦小的寶寶,也不適合多喝湯。在寶寶輔食添加期,最好是給寶寶吃一些流質(zhì)食物。
1 泥鰍湯?
泥鰍中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素E、維生素D等,對于促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育有很好的幫助,而且補(bǔ)充鈣質(zhì)還能夠預(yù)防孩子出現(xiàn)多汗癥,避免體虛,增強(qiáng)體質(zhì)。?
2 魚骨湯?
魚骨湯中含有豐富的鈣質(zhì)喝骨膠原蛋白,不僅能夠補(bǔ)鈣,而且魚肉中還含有豐富的不飽和脂肪酸,對于兒童的大腦發(fā)育也有很好的幫助,讓孩子更聰明。?
3 小米湯?
小米湯有很好的養(yǎng)胃健脾作用,而且含有豐富的的維生素,也很好消化,非常適合不愛吃飯的小孩子吃。?
4 蘋果瘦肉湯?
蘋果瘦肉湯的味道微微甜酸,有很好的開胃作用,而且瘦肉也有補(bǔ)中益氣的功效,非常適合身體瘦弱、食欲不振的孩子吃。
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