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1、父母可以采用記數(shù)法來(lái)督促孩子抓緊時(shí)間完成某件事情。記數(shù)法很簡(jiǎn)單，隨時(shí)可用，父母可以與孩子事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時(shí)候孩子可以做完某件事情。然后父母讓孩子準(zhǔn)備好，說(shuō)聲“開(kāi)始”，就開(kāi)始計(jì)時(shí)了。“1、2、3、4、5……”，一邊數(shù)，一邊看孩子，孩子為了完成任務(wù)，就會(huì)盡量抓緊時(shí)間將事情做完。

2、在計(jì)數(shù)開(kāi)始的時(shí)候，孩子動(dòng)作依然很慢，父母就故意數(shù)快一點(diǎn)，讓孩子感覺(jué)到時(shí)間就快要到了。如果在快要結(jié)尾的時(shí)候，孩子還差得較遠(yuǎn)，就放慢記數(shù)的速度。父母可以告訴孩子，如果快一點(diǎn)做事，就數(shù)慢一點(diǎn)，讓孩子有盡快完成的希望。如果家長(zhǎng)總是很巧妙地常常使孩子在快接近尾聲的時(shí)候可以把事情做完，就能使孩子獲得成功的感覺(jué)，孩子完成了任務(wù)，就表?yè)P(yáng)孩子“真不錯(cuò)”、“又長(zhǎng)大了”等。

3、如果給孩子表?yè)P(yáng)的方法沒(méi)有效果，就可以使用硬性規(guī)定的辦法來(lái)達(dá)到改變動(dòng)作慢的目的。父母首先估計(jì)出孩子盡最大能力能夠完成某項(xiàng)事情的時(shí)間，然后規(guī)定孩子在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)事情，否則就不讓他繼續(xù)做下去。時(shí)間一到就要停止。比如吃飯，到時(shí)間就把飯菜收起來(lái)，并且對(duì)孩子說(shuō)：“我很失望，我希望你下次能按時(shí)把飯吃完?！?/p>

4、通過(guò)合理安排時(shí)間的辦法提高時(shí)間的利用率。在日?；顒?dòng)中，可以在家制定一個(gè)時(shí)間表，家長(zhǎng)也要樹(shù)立好榜樣，按照時(shí)間表要求孩子，孩子做到了就一定要及時(shí)的表?yè)P(yáng)。生活有規(guī)律，早睡早起，做好上班準(zhǔn)備，有充足的時(shí)間讓孩子做他該做的事情。如果8點(diǎn)鐘出門(mén)，那么一小時(shí)之前就要叫醒孩子，讓他有充分的準(zhǔn)備時(shí)間。父母牢騷責(zé)備越多，小孩壓力越大，動(dòng)作則越慢。有些準(zhǔn)備工作可隔晚做好，如留心氣象預(yù)報(bào)，準(zhǔn)備好雨具、孩子的玩具、食物等，有些事情可以培養(yǎng)孩子自己做，要相信他們能做好。

5、取走或回避容易造成孩子分心的物品。在他的視野里，不要有玩具等東西出現(xiàn)，更不要邊玩邊穿衣服，避免養(yǎng)成拖拉習(xí)慣。早晨可放些活潑有節(jié)奏的音樂(lè)，不知不覺(jué)中加速孩子的動(dòng)作節(jié)奏。留些時(shí)間給孩子以撫愛(ài)，不宜生硬地催促孩子說(shuō)：“快起來(lái)，不然又要遲到了”！應(yīng)變?yōu)榻o孩子一些擁抱，或鼓勵(lì)的話語(yǔ)，孩子會(huì)因此而與成人合作得更好。

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