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2、1、豐富孩子的課余生活，讓孩子有事兒可做。孩子作業(yè)做完了，沒事兒可做的時候，就只能是想方設法玩手機。而父母要控制孩子玩手機的時間，就需要想辦法幫孩子把課余生活豐富起來，自然也就轉移了孩子的注意力。比如，孩子做完作業(yè)之后，父母還沒有煮好飯，父母可以用和善的語氣邀請孩子一起參與煮飯，讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。吃完晚飯后，一家人可以出門打打羽毛球、籃球或者跑跑步……孩子的成長需要父母高質量的陪伴，孩子更愿意和父母一起參加各種活動，有時候一個人呆了覺得無聊，才會沒有限制的沉迷手機游戲。

3、2、父母以身作則。孩子在成長過程中，他們是需要榜樣的，需要看父母如何做。父母自己先放下手機或者盡量不要在孩子面前玩手機，這對控制孩子玩手機的時間是有很大的幫助的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。