想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于什么叫過午不食，有什么用方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于什么叫過午不食，有什么用方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

所謂的過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時(shí)食”。也就是說不能在規(guī)定許可以外的時(shí)間吃東西。這個(gè)時(shí)間就是在太陽到正中午后，一直到次日黎明，這段時(shí)間是不允許吃東西的。

從減肥方面來說，過午不食能幫助脂肪的分解。有良好的減肥效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。