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1、拉丁健美操是以有氧運動為基礎(chǔ)，將傳統(tǒng)拉丁舞(桑巴、倫巴、恰恰、斗牛、牛仔)的基本動作與健美操動作巧妙結(jié)合，配以熱情奔放、動感十足的拉丁音樂，使練習(xí)者在健身減脂的同時，充分展現(xiàn)自身的性感和魅力。

2、主要有健身健美、操競技健美操、 多種分類。

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