不少家長(zhǎng)喜歡給寶寶補(bǔ)充鈣片，但是補(bǔ)充鈣片的話，需要注意給寶寶補(bǔ)充哪些品牌，以及補(bǔ)充的時(shí)候，要注意哪些問(wèn)題呢?

補(bǔ)鈣有講究，寶寶不缺鈣而補(bǔ)鈣，過(guò)度補(bǔ)的話反而會(huì)導(dǎo)致鈣過(guò)量而引起副作用，比如出現(xiàn)輕則便秘，加重寶寶腎臟排泄負(fù)擔(dān)，重則影響健康，同時(shí)也會(huì)影響鐵、鋅的吸收，下面就參考國(guó)際媽咪APP上的綜合銷量給大家匯總一下，補(bǔ)鈣產(chǎn)品該如何選擇呢?

對(duì)于母嬰用品有了解的話，應(yīng)該聽說(shuō)過(guò)國(guó)際媽咪APP吧。國(guó)際媽咪成立于2009年，總部位于德國(guó)法蘭克福，是一家專門做全球一線奶粉品牌、母嬰用品的國(guó)際文化母嬰平臺(tái)，目前平臺(tái)上的嬰兒奶粉已涵蓋全球15個(gè)國(guó)家地區(qū)的百余品牌，既有國(guó)際的頂級(jí)品質(zhì)，又有中華的優(yōu)秀品牌，讓媽媽們足不出戶，就可以購(gòu)買到全球優(yōu)質(zhì)奶粉品牌;平臺(tái)的運(yùn)營(yíng)方式也采用自營(yíng)的模式，由國(guó)際頂尖團(tuán)隊(duì)服務(wù)，多國(guó)文化及法律認(rèn)證，從產(chǎn)品的采購(gòu)、倉(cāng)儲(chǔ)、物流、售后服務(wù)均由平臺(tái)本身負(fù)責(zé)，把控方面也比較嚴(yán)格，是優(yōu)質(zhì)家庭育兒首選。

那么，寶寶到底需不需要補(bǔ)鈣，如何科學(xué)補(bǔ)鈣呢?

一、正常飲食的寶寶，一般不會(huì)缺鈣!

補(bǔ)，對(duì)應(yīng)的是缺，當(dāng)比需求的量少了，那才是缺，才需要補(bǔ)!

參考中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)針對(duì)不同月齡寶寶提出鈣的推薦攝入量：0-6個(gè)月齡為200mg/d，7-12個(gè)月齡為250mg/d，1-3歲為600mg/d。

一般情況下，寶寶正常飲食，是不會(huì)輕易缺鈣的。

對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)又或是混合喂養(yǎng)，只要吃奶量正常，就不會(huì)缺鈣，不需要額外補(bǔ)鈣。6個(gè)月以上的寶寶，寶寶吃好睡好，保證奶量，膳食攝入均衡，生長(zhǎng)發(fā)育情況良好的情況下，也不需要擔(dān)心缺鈣，不需要額外補(bǔ)鈣!

二、這些情況，可能導(dǎo)致寶寶缺鈣!

不過(guò)，也會(huì)有部分寶寶會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，前提是當(dāng)寶寶維生素D不足或缺乏;

過(guò)多攝入果汁或者碳酸飲料，影響了奶類攝入;

患腹瀉等腸胃道疾病，影響了鈣的吸收和利用時(shí)，需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充。

下面就給大家匯總一下，寶寶補(bǔ)鈣的話，有哪些兒科醫(yī)生推薦的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

Bio Island 乳鈣

鈣含量不錯(cuò)，而且標(biāo)注了VD的含量，一舉兩得，無(wú)需額外補(bǔ)充，性價(jià)比也比較高。

國(guó)際媽咪APP參考價(jià)：109/90粒。

樂(lè)佳善優(yōu)

丹麥進(jìn)口乳鈣，口感好，寶寶愛吃，不含任何敏感成分，不易便秘。

奧斯特林

不含有香精色素防腐劑以及易致敏原料，TGA官方認(rèn)證，梅子味道寶寶喜歡。

國(guó)際媽咪APP參考價(jià)：88/90粒。

湯臣倍健

品牌背景厲害，含鈣量不錯(cuò)，含有免疫球蛋白，補(bǔ)鈣的同時(shí)增強(qiáng)免疫力。

國(guó)際媽咪APP參考價(jià)：128/60粒。

迪巧

品牌信賴度比較高，鈣源純凈，口感好，易吸收好消化，不易便秘。

國(guó)際媽咪APP參考價(jià)：64/30粒。

以上，部分僅供參考。如果我們發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，可先通過(guò)調(diào)整奶量來(lái)增加寶寶鈣的攝入量。

對(duì)于奶量充足的寶寶來(lái)說(shuō)，一般不會(huì)缺鈣，而是容易缺乏維生素D。缺乏維生素D的話，會(huì)影響鈣吸收，間接造成寶寶缺鈣。

因此，當(dāng)寶寶膳食攝入鈣不足，又或是存在其他的缺鈣高危因素時(shí)，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)鈣或補(bǔ)充維生素D。

盡量從食物中獲取足夠的鈣，如果確實(shí)不足，可以補(bǔ)鈣，但一定不能亂補(bǔ)。

奶類是膳食鈣最好的來(lái)源，其次是大豆以及豆制品，另外，綠色蔬菜、貝類以及蝦皮、小魚等也含有較多的鈣。

所以在給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候，也不要亂補(bǔ)，如果寶寶不缺鈣的話，就無(wú)需額外補(bǔ)充。