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1、例外（exception）是短期焦點(diǎn)治療的重要技術(shù)，是指咨詢師在傾聽(tīng)問(wèn)題時(shí)，從中能夠找出閃光問(wèn)題或者例外，找到能夠避免問(wèn)題影響的獨(dú)特結(jié)果，并探尋取得某一個(gè)結(jié)果，可以是任何一個(gè)與占主導(dǎo)地位的故事不相符的事例或事件。

2、可以通過(guò)例外式詢問(wèn)的方式獲得例外事件。

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