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1、鄭多燕健身舞是由韓國(guó)明星鄭多燕創(chuàng)建的一套以減肥為目的的舞蹈,以動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)減肥效果好而著稱。
2、同時(shí)還有鄭多燕減肥操系列。
3、鄭多燕減肥舞的關(guān)鍵就是,簡(jiǎn)單輕松的健身減肥操,配合營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食生活,誰(shuí)也無(wú)需勉強(qiáng)自己,以自己可以接受、符合能力范圍的方式來(lái)輕松享瘦便可。
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