當(dāng)前大家對于冬季養(yǎng)生保健食譜都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下冬季養(yǎng)生保健食譜，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于冬季養(yǎng)生保健食譜的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、本書從冬季氣候?qū)θ梭w的影響、冬季飲食原則、食物性味和功效、冬季養(yǎng)生要點(diǎn)等角度出發(fā)，根據(jù)人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不同體質(zhì)精選了有關(guān)冬季養(yǎng)生的食譜。

2、內(nèi)容實(shí)用，分類新穎，取材容易，方便易做。

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