當(dāng)前大家對于倒立 健身動作都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下倒立 健身動作，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于倒立 健身動作的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、倒立 ，現(xiàn)今雜技藝術(shù)中稱之為頂功。

2、倒立也有很多類別，比如手倒立，頭倒立，肘倒立等。

3、一般所謂拿大頂 ，足部朝天，手臂（有時用頭部）在下，支撐全身的重量，成為倒立平衡，這一節(jié)目在漢代被稱為倒植，表演倒立技巧有多種表演姿態(tài)，最基本和最常見的是雙手據(jù)地而立。

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