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          街舞里托馬斯 街舞中有托馬斯的是什么類型啊簡介介紹

          2022-10-25 10:41:54來源:
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          2、托馬斯全旋在街舞中的分類為breaking。

          3、動作解析:雙腳張開成大字形,然后左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳往斜后方拉回原來右腳起步的方向,左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體。

          4、主要技術(shù)要領(lǐng):控制身體重心下降的速度,含胸、頂肩,同時利用分開的雙腿朝不同方向的擺動,配合肩臂的用力,產(chǎn)生水平旋轉(zhuǎn)的動力,合理地移動身體重心,進腿時身體和肩略向左轉(zhuǎn)全,翻髖,左手盡早獲得支撐,利于接上托馬斯全旋動作。

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