想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于夢見家里好多老鼠方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于夢見家里好多老鼠方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

晚上做夢夢到老鼠，可能有人會告訴你“內(nèi)心渴望與異性的親密接觸”，也有人會說“交上不誠實的朋友而蒙受損失”，其實都是無稽之談，“日有所思夜有所夢”過去經(jīng)常有人這樣講，其實愛做夢的人，或者能夠清晰記住夢的人，都屬于睡眠質(zhì)量不高的原因，應(yīng)該是人的大腦一直處于淺睡眠狀態(tài)，對身體植物神經(jīng)傳送回來的信號產(chǎn)生記憶偏差，而身體的植物神經(jīng)對我們的身體、周圍的環(huán)境都會產(chǎn)生反應(yīng)，比如溫度的變化，氣味的變化、周邊物體的變化，還有我們口腔里、身體器官的各種變化，會把這些信號收集起來，然后送給大腦，如果大腦正在深度睡眠，它是不會記住這些的，恰恰是大腦正在半睡不睡，處于一種比較朦朧的狀態(tài)，這些信號收到后，沒有及時處理，或者理解有誤，就會出現(xiàn)你所謂的夢境故事，不可當真，現(xiàn)實的生活才最真實。

按照過去的講法“夢到老鼠，預(yù)示交上不誠實的朋友而蒙受損失”，關(guān)鍵還是在于精神過度緊張，休息不好引起的，不必太過焦慮，提高睡眠質(zhì)量就好了，夢想成真關(guān)鍵還是需要自己的努力。

影響睡眠質(zhì)量的還有一個就是臥室的環(huán)境，搭建一個舒適的睡眠環(huán)境，不要在臥室里面放電子設(shè)備，而且臥室不要過于空曠，保持通風(fēng)，卻不要造成溫差變化過大，睡覺前把空調(diào)或風(fēng)扇關(guān)掉，保持自然風(fēng)最好，房屋的隔音要好，不要放太多的家具，睡覺前洗個熱水澡，讓身心放松下來，聽聽輕音樂，看幾頁催眠的書，這樣的環(huán)境，即使做夢也是美夢，不會是亂七八糟的噩夢。

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再有就是睡覺前一定要把什么都放下，天大的事也要等休息好了才能處理，這一點非常重要，自己休息好了，身體健康，才有能力做事和幫助別人，總之，不要對夢糾結(jié)和思想負擔(dān)，再者說了，《貓和老鼠》中的杰瑞也挺好的，不要有心里壓力了。

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