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1、紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子,主要烹飪工藝是煮。
2、銀耳富有天然特性膠質(zhì),再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,具有美容養(yǎng)顏的效果。
3、食用特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤燥的功效,對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a的病人是一種非常好的補品。
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