相信現(xiàn)在大家對于小雞莊園每日問答都是非常關(guān)心的吧,并且近期發(fā)現(xiàn)很多小伙伴都很想知莊園問題:小雞問答:腿部出現(xiàn)抽筋是什么流失過多導(dǎo)致的這個(gè)問題,那么既然現(xiàn)在小伙伴們對于小雞問答:腿部出現(xiàn)抽筋是什么流失過多導(dǎo)致的都是非常好奇的,小編今天就在網(wǎng)上收集了一些關(guān)于今日支付寶小雞莊園問題:小雞問答:腿部出現(xiàn)抽筋是什么流失過多導(dǎo)致的一些相關(guān)信息,下面就由小編來給大家分享下吧。
小雞寶寶考考你,夏季跑步時(shí),腿部出現(xiàn)抽筋是什么流失過多導(dǎo)致的?
水分和鹽分
脂肪
水分和鹽分
小雞寶寶的回復(fù)
棒棒噠,夏季跑步時(shí),腿部出現(xiàn)抽筋是水分和鹽分流失過多導(dǎo)致哦!
拓展閱讀
抽筋的處理
(1)急劇運(yùn)動時(shí)腓腸肌突然覺得疼痛、抽筋時(shí),要馬上捉緊拇趾,慢慢地伸直腿部,待疼痛消失時(shí)進(jìn)行按摩。
(2)游泳時(shí)抽筋的處理:小腿或腳趾抽筋:用抽筋小腿對側(cè)的手,握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直。
(3)如果半夜出現(xiàn)腓腸肌抽筋時(shí),可以利用墻壁壓擋腳趾,將腿部用力伸直,直到疼痛、抽筋緩解,然后進(jìn)行按摩。