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打籃球時(shí)突然腳底抽筋采取什么措施可以緩解

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拓展閱讀

腳底抽筋解決方法

1、 腳底板抽筋的原因是非常多的，對人的健康也會(huì)產(chǎn)生一定的影響的，患者如果出現(xiàn)的低鈣血癥，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)了肌肉痙攣，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)了腳底板會(huì)抽筋兒的現(xiàn)象，所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。

2、 腳底板抽筋也可能是由于長時(shí)間久站導(dǎo)致這一現(xiàn)象，對人的身心健康都會(huì)產(chǎn)生一定的影響的，所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的，患者如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺鈣或者是受涼，會(huì)引起類似癥狀的產(chǎn)生。

3、 腳底板會(huì)抽筋是比較常見的一種現(xiàn)象，但是有的患者不以為然，如果長時(shí)間沒有得到很好的治療，甚至?xí)鹌渌l(fā)癥，患者如果長時(shí)間的作息不規(guī)律，或者是休息不足，都可能會(huì)引起局部酸代謝產(chǎn)物堆積，引起肌肉痙攣的癥狀。