相信現(xiàn)在大家對(duì)于小雞莊園每日問答都是非常關(guān)心的吧，并且近期發(fā)現(xiàn)很多小伙伴都很想知道小雞答題： 以下哪類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以幫助小朋友長高長壯這個(gè)問題，那么既然現(xiàn)在小伙伴們對(duì)于小雞答題： 以下哪類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以幫助小朋友長高長壯都是非常好奇的，小編今天就在網(wǎng)上收集了一些關(guān)于小雞答題： 以下哪類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以幫助小朋友長高長壯的一些相關(guān)信息，下面就由小編來給大家分享下吧。

一、以下哪類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以幫助小朋友長高長壯?

大豆類

碳酸飲料

二、2020年3月22日螞蟻莊園今日答案

大豆類

三、螞蟻莊園今日答案解析

大豆類主要有黃豆、黑豆、青豆,其主要營養(yǎng)成分蛋白質(zhì)和脂肪，幫助身體生長、大腦發(fā)育。大豆類是唯一富 含優(yōu)質(zhì)蛋白的植物性食物，故稱為“長在農(nóng)田里的肉”。我們要常吃大豆及其制品，如豆?jié){、豆腐、千張、腐竹等。

四、拓展閱讀

蛋白質(zhì)

是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分。機(jī)體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與。

一般說，蛋白質(zhì)約占人體全部質(zhì)量的18%，最重要的還是其與生命現(xiàn)象有關(guān)。