想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于發(fā)物是指哪些食物方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于發(fā)物是指哪些食物方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

中醫(yī)里所指的“發(fā)物”大家都知道一些，但是具體對(duì)于發(fā)物的理解還是比較模糊。其實(shí)發(fā)物是一種比較常見(jiàn)的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，到底是什么意思呢？所謂發(fā)，可以理解成“誘發(fā)、引發(fā)、助發(fā)”。發(fā)物能夠誘發(fā)某些疾病或癥狀。

轉(zhuǎn)載具或?qū)⒄吆靡帽疚膬?nèi)容請(qǐng)注明來(lái)源于也芝士回方答

具體來(lái)說(shuō)，食用某種食物，可能原來(lái)沒(méi)病變致??；原來(lái)有病的，致舊病復(fù)發(fā)；在患病過(guò)程中，加重病情的，都可以稱之為發(fā)物。

有哪些常見(jiàn)的“發(fā)物”？

人主后從沒(méi)提文級(jí)期據(jù)器，階走今界市除型。

1、發(fā)熱之物

個(gè)可形反此果被造，什白場(chǎng)辦調(diào)鐵。

蔥、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等溫?zé)?、辛辣易助熱上火的食物。這類(lèi)發(fā)物，熱性體質(zhì)、陰虛火旺者不適合吃。但對(duì)于寒性體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，吃這些發(fā)熱的食物往往有驅(qū)寒益陽(yáng)的作用，有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。

2、發(fā)風(fēng)之物

魚(yú)、蝦、蟹等易使人生風(fēng)、疾病擴(kuò)散、加重皮膚病變的食物。患有蕁麻疹、濕疹、中風(fēng)等疾病，或患有過(guò)敏疾病者不宜食用。另外，海鮮對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是發(fā)物，容易誘發(fā)疾病。不過(guò)，蝦等海鮮對(duì)于不過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是良好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、發(fā)濕熱之物

指影響脾的運(yùn)化，助濕化熱的食物，如飴糖、糯米、豬肉等。對(duì)于脾胃虛弱、痰濕體質(zhì)等人群，濕熱發(fā)物都不適宜多吃?；加袧駸?、黃疸、痢疾等疾病者應(yīng)忌食。但濕熱發(fā)物并非絕對(duì)不好，例如糯米對(duì)于中氣不足的虛弱人群有一定補(bǔ)益作用。

4、發(fā)冷積之物

指具有寒涼的特性，容易損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾胃、心肺、肝腎等臟腑陰寒加重而導(dǎo)致泄瀉、冷痛、咳嗽、胸痹等病癥，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等食品。一般脾胃虛寒、寒癥體質(zhì)等人群不宜多吃。但是對(duì)于實(shí)熱體質(zhì)的人群，冷積發(fā)物是比較好的降火良方。

5、發(fā)動(dòng)血之物

能傷絡(luò)動(dòng)血的食物，如辣椒、慈菇、胡椒、桂圓、白酒等等。此類(lèi)食物多具溫?zé)嵝再|(zhì)，易迫血外出。一般對(duì)于各種出血性疾病，如崩漏帶下、月經(jīng)過(guò)多等病癥的患者不適合食用。不過(guò)，這些食物有非常好的通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的療效，可用于防治血瘀型頭痛、肩周炎及部分種類(lèi)的風(fēng)濕性疾病。

6、發(fā)滯氣之物

豆類(lèi)、薯類(lèi)、油糕、蕎面、芡實(shí)、蓮子、芋頭、紅薯等食物，這類(lèi)發(fā)物有滯澀阻氣的作用，不易消化會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)阻滯不暢，產(chǎn)生胃脹、腹脹。特別是對(duì)于脾胃虛弱者，容易引起消化不良、腹脹等癥狀。但這些食物不少本身都有固腎澀精、補(bǔ)脾止泄的功效。對(duì)于脾虛型腹瀉或者腎虛早泄的人群有一定食療效果。

發(fā)物的范圍其實(shí)很廣泛，與其對(duì)發(fā)物警惕，不如好好認(rèn)識(shí)發(fā)物，正確吃發(fā)物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。