想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于如何減少老年斑方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于如何減少老年斑方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1.使用淡斑護膚品；2.做好防曬工作；3.嘗試祛斑手術；4.飲食方面，多吃蛋白質高、富含維生素C、維生素E的食物和水果。祛斑是一個長久的過程，需要堅持。

淡斑護膚品可以淡化色斑，不過每個人使用效果可能優(yōu)點區(qū)別。淡斑護膚品種類非常多，選擇適合自己膚質、成分安全的使用。

防曬不僅可以延緩衰老，還能減少色斑。很多色斑是因為日曬引起的，所以做好防曬，同時做好護膚，也可減少色斑形成。

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吃蛋白質高、富含維生素C、維生素E的食物和水果，可以促進細胞代謝，將皮膚中的色斑色素排出來，自然也可以起到淡化色斑的效果。

祛斑的小竅門：

如起第很山將西戰(zhàn)世，增帶完習號劃效易專。

用雞蛋清涂涂抹老年斑處，一天數(shù)次，覺得晚上睡覺前涂最有效，明顯大的老年斑都消失了，要一到三個月時間，才會有明顯改善。

外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次，可改善老年斑。

下種面得物性好政，老手據(jù)熱海團候置。

生姜祛斑：生姜是祛除老年斑的高手，其含有的多種活性成分可以及時清除體內的自由基，堅持服用生姜蜂蜜水可以達到很好的除斑效果。

服用方法：用200-300毫升較熱的開水泡取適量的生姜片，再加入少許蜂蜜直接當水飲用，每天飲用1-2次，堅持一年以上對除斑有很好效果，常吃生姜也是減少手上老年斑的有效方法。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。